１２月１５日(土)山田高校さんと合同練習をしました。

期末考査も終わり、本格的に冬期練習が始まって１週間ほど経ちました。

今はサーキットを中心にまずはしっかりと体づくりを進めています。

この日も全体でサーキットを行い、メディシンボールをバトンにしてリレーをし、最後に補強をしました。
サーキットは１種目１分間×１０種目です。回数ではなく時間との勝負になるので、集中力や負けない強い気持ちが必要になります。誰よりも中身の濃い１分間×１０種目にしたいですね。

メディシンボールリレーは、３セット行いましたが、各セットでメディシンボールの重さをジャンケンをして取り合いました。走力はほぼ均等に分かれていますが、メディシンボールの重さで順位が変わり、大変盛り上がりました。

冬期練習は長く厳しく、モチベーションを維持することが難しいですが、今回のように定期的に合同練習を行い、互いに刺激を与え合って来シーズンに向けて突き進んでいきたいです。