１週間前の話になります！

期末考査最終日に５種競技大会をしました。

①５０mハードル

②立５段跳

③メディシンボールフロントスロー

④メディシンボールバックスロー

⑤１０００m

考査明けだったので体力的にキツかったかもしれませんが、仲間と競い合ってワイワイ楽しく取り組んでいました。

冬期練習は来シーズンに向けて、自分の専門種目の力を伸ばすことを目的としますが、同時に総合的な力ももちろん伸ばしていきます。

目標に向かってピンポイントで積み上げていくことも大切ですが、自分の様々な動きの可能性にチャレンジしていくことによって、より目標に近づけると考えています。

今回やりました５種競技大会は、冬期練習明けの３月にも実施予定です。各自きっと大きく記録を更新することとなり、そしてその身についた力は、来シーズンの成果へと必ず繋がることでしょう。

練習で大切なことは、その練習がどんな効果があるのか、何を意識するのか等を考え、理解して取り組むこと。

その通りだと思います。

しかし、それ以上に大切なのは、どんな練習であっても、前向きに好き嫌いすることなく思い切ったチャレンジをすることだと思います。

来シーズンの自分の躍動する姿、チームがどんどん上昇していく姿をイメージして、この冬期練習思い切ったチャレンジを続けていきましょう！！