１１月３日(火)淀川河川敷にて大阪高校駅伝が開催されます。(感染症防止のため無観客となりますのでお気をつけください。)

今日は２年生が修学旅行の代休、１年生が中間考査最終日であったので、１４時からその駅伝の試走を行いました。

毎年このタイミングで行うので、準備があまりできないままだったり、選手も練習不足で臨むことになったりですが、とにかくコースを知ること、これが大切です。

コースを知ることでレースのイメージを具体化することができます。また、距離の感覚をつかむことができます。

今日はゆったりとしたペースで各自好きなだけ走りました。天気が心配されましたが、晴れ間も見えて午前中より暖かく、気持ちよく走ることができました。

短距離チームは試走の準備(マーカー設置)後、河川敷や階段を利用したトレーニングを行いました。

それぞれ、秋季大会、駅伝まで日が迫ってきていますが、焦らず落ち着いて進めていきましょう。２週間ちょっと練習が抜けてしまいましたが、９月はしっかりと練習が積めてるので、自信を持てばいいのです。

解散後、一部のメンバーだけ北野高校さんの練習を見学させてもらいました。練習への取り組み方が全然違いました。一つ一つのメニューの間に無駄がなく、おしゃべりの声なんかまったく聞こえてきません。

見学したメンバーは感じたことをどうやって仲間に伝えますか？北千里には北千里の形がありますし、無理に背伸びする必要はありませんが、向上心や探究心がなければチームの成長はありません。

明日から授業が再開します。頑張りましょう！！