男子 １時間４５分４２秒 ７０位／９０チーム 女子 １時間３２分５１秒 １５位／５３チーム 男子は非常に苦しいレースとなりました。ミドルランナー中心のチームで長い距離の練習はほとんど積んでいない状態でした。 悪いイメージだけを残してしまうのか、課題をきっちりと受け止めてさらに各自専門種目へ繋げていくのか。 女子はギリギリまでオーダーが決まらない状態でしたが、走り出すと全...

先日、年末の強化育成練習会をはじめ、中長距離の年始強化練習会、また、台湾永春高校交流研修についてのミーティングを行いました。 ミーティングをすることは、その日の朝にいきなり伝えましたが、各自事前にしっかりとまとめていたようで、学んできたこと、感じたことを、順番に話してくれました。今までは質問や意見交換もほとんどなく、ただの報告会になってしまいがちでしたが、今回は気持ちのこもった熱い話をたくさん聞...

令和２年スタート！！ １月５日走り初め 昨年に続き、２０２０年にちなんで２０.２０ｋｍを２チームに分けて３００mのリレーを行いました。(１人約６〜７本) ４００m+３００m×６６周 今年は中長距離の強化練習会と重なっていたため、走り初めの参加者は少し減ってしまいましたが、今年はOBが来て一緒に走ってくれたので大変盛り上がりました。 各自ペースは８割程度で最後まで同じように...

１２月２６～２８日まで北千里全体としては万博記念競技場で近大附属高校さん主催の年末合同練習会に参加させてもらいました。 大阪の多くの高校が参加していて、パートごとにコーチが指導してくれます。 １年生はここまで大きい規模の合同練習会は初めてだったので緊張したと思いますが、各パートごと一生懸命に頑張っていました。 この間投擲パートは関西大倉高校さんや春日丘高校さんで練習会があり、お世...

１２月２５～２７日までヤンマーフィールド長居にて大阪高体連強化育成練習会が行われました。 北千里からは４名の選手が参加標準記録を突破して参加しました。 集まっている選手は当然全員強化選手で、普段の学校での練習とはまったく違う状況なので、常に緊張感があり、負けたくないという競争心が常にある中での練習となりました。 技術面、フィジカル面、メンタル面、取り組み方などすべてにおいて学ぶこ...

２０１９年の大阪３０傑が発表されました。 北千里の選手もいくつかランクインすることができました。 男子 ２００m ２１秒９１ 第１４位山村颯 ８００m １分５７秒３７ 第２２位椎畑仁瑛 棒高跳 ３m４０ 第２６位秋野悟志 砲丸投 １３m６２ 第１０位千葉勝慶 ４×１００mR ４２秒１０ 第１３位 ４×４００mR ３分２３秒８２ ...

２１日(土)は万博クロスカントリーでした。 北千里からは中長距離メンバーに加え、短距離メンバーの一部やマネージャーも走りました。 この大会は大阪の南部の方からも参加者の多い人気のある大会で、今回はものまね芸人のM高史さんが先頭を引っ張ってくれていて、大変盛り上がっていました。 北千里主な成績 高校男子５km 第９位 山崎友輝 高校女子３km 第４位 酒井菜帆 第...

先週期末考査が終わり、冬期練習が始まりました。 本校は１１月をリフレッシュ期間としていたので、他校に比べると１か月ほど遅いスタートとなりましたが、おかげで心も体もしっかりリフレッシュできたので、大変よい状態で冬期練習に入ることができていると思います。１年間まともに休むことなく練習や試合を続けることは、体を成長させているのではなく、体を壊すことにつながっているのです。思い切って体を休めることで...

今日は全員で隣の北公園でクロカン１５分間走をしてから球技をしました。 期末考査明けから持久走が始まるのでクロカン１５分間走はそれに向けた体ならしです。距離に関係なく陸上部らしい走りを期待しています。 球技は２つにわかれて行いました。 女子を中心としたドッジボールチームと男子サッカーチームです。最近暗くなるのが早いので短い時間でしたがみんな目一杯楽しんでいました。 リフレッシュ期間も...

北千里５種競技大会を開催しました。 第１回の優勝者は男子下境(２年)、女子田中(１年)でした。 種目は５０mH、メディシンボールフロントスロー、バックスロー、立５段跳、１０００mです。 前日に少し練習はしましたが、普段から取り組んでいるわけではないので、全体的に苦戦していました。しかし、仲間と競い合って真剣勝負の中にも楽しさがあり、意外な才能を発揮する選手もいて大変盛り上がりました。...